YOGA RETREATS

Book your yoga retreat with us in the South of France! We welcome you in an authentic 'Mas' (French farmhouse) with a large garden and swimming pool, on walking distance of river 'La Cèze'.

You'll follow several yoga and meditation sessions daily and will enjoy fresh food & local wines whilst enjoying the beautiful surroundings. 

Our upcoming yoga retreat is in may 2022 and will be hosted by Dutch yoga teacher Lies Schuring. As this retreat will be hosted for a Dutch group the rest of this webpage is in Dutch :)

Interested or want to know more? Feel free to contact us.

2.png

7-DAAGSE FRANSE
YOGA & GENIET RETREAT

Je geniet van zaterdag 14 t/m zaterdag 21 mei 2022 van:

4 dagen 3,5 uur yoga

1 dag 3 uur yoga

1 dag 2,5 uur yoga

Vertrekdag 1,5 uur yoga

Gegeven door Lies Schuring.

Lees hier meer over Lies.

eb3bc5_8f31cbd44bbc4b4780396fcc242fb2a6_mv2.webp

LE MAS DES TROIS ANGES

Je overnacht in deze prachtige Mas in het plaatsje Saint-Denis (Gard, Languedoc-Rousillon). De Mas heeft een charmante tuin met verschillende gezellige zit- en eethoekjes en een heerlijk zwembad van 12x5m. Bekijk hier meer foto's.

Je kunt logeren in de volgende gîtes: 

- 2 kleine met 1 tweepersoonsbed

- 2 medium met 1 kamer met tweepersoonsbed en 1 kamer met tweepersoons- of eenpersoonsbed

- 1 grote gîte met 1 kamer met tweepersoonsbed en 1 kamer met

2 stapelbedden

Alle gîtes hebben een eigen woongedeelte, badkamer en een eigen buitenzitje. De 2 medium en de grotere gîte hebben daarnaast een ruime eigen keuken. Bekijk de gîtes.

6.png

LOKAAL ETEN & DRINKEN

Je geniet dagelijks van:

- heerlijke verse ontbijtjes met croissants & smoothies
- een gezonde snack na elke sessie
- een verse lichte maaltijd onder het genot van een lokaal Frans wijntje
- een 3-gangen diner op de dag voor vertrek

Yoga - verzameling diverse beelden (1).png

WORKSHOPS & VRIJE TIJD

Bij genoeg animo organiseren we een kookworkshop met een lokale chef in een mooie omgeving én een wine-tasting bij een naburig wijndomein.

Geniet van je eigen vrije tijd: 
- bezoek een lokale markt
- ontdek de grotten
- ga kajakken op de rivier
- ga heerlijk eten in een restaurant in de buurt

 
 

PROGRAMMA YOGA & GENIET RETREAT

7 dagen voor €1200

Vragen of wil je reserveren? Neem dan contact met ons op.

ZATERDAG 14 MEI

Einde van de dag - aankomst
Diner bij de Mas

ZONDAG 15 MEI

7.30 – 8.30 uur - meditatie en ademtraining (pranayama)

Ontbijt

9.30 - 11.00 uur - yoga (fysieke training)

Lunch

17.00 – 18.00 uur - yoga

Snack

Diner en avond vrij te besteden

MAANDAG 16 MEI

7.30 – 8.30 uur - meditatie en ademtraining (pranayama)

Ontbijt

9.30 - 11.00 uur - yoga (fysieke training)

Snack

17.00 – 18.00 uur - yoga

Lichte avondmaaltijd

Lunch en middag vrij te besteden

DINSDAG 17 MEI

7.30 – 09.00 uur - meditatie en yoga

Ontbijt 

Eventueel bezoek Franse markt

17.00 – 18.00 uur - yoga

Snack

Lichte avondmaaltijd

Ochtend, lunch en middag vrij te besteden

WOENSDAG 18 MEI

7.30 – 8.30 uur - meditatie en ademtraining (pranayama)

Ontbijt

9.30 - 11.00 uur - yoga (fysieke training)

Snack

12.00 - 15.00 uur - kookworkshop (optioneel)

Diner en avond vrij te besteden

DONDERDAG 19 MEI

7.30 – 8.30 uur - meditatie en ademtraining (pranayama)

Ontbijt

9.30 - 11.00 uur - yoga (fysieke training)

Snack

17.00 - 18.00 uur - yoga

Lichte avondmaaltijd

Lunch en middag vrij te besteden

VRIJDAG 20 MEI

7.30 – 8.30 uur - meditatie en ademtraining (pranayama)

Ontbijt

9.30 - 11.00 uur - yoga (fysieke training)

Snack

15.00 - 17.00 uur - bezoek wijndomein (optioneel)

3-gangen diner op de Mas

Lunch en middag vrij te besteden

ZATERDAG 21 MEI

7.30 – 9.00 uur - yoga
Ontbijt
Einde van de ochtend - vertrek